Olá!
Criei um novo percurso de treino, mas ainda devo aperfeiçoar. O traçado dele atualmente é bem plano, apesar de começar com uma subida um pouco inclinada e média. Só na metade do percurso tem outra subida, inclinada e longa. Mas como eu disse, esse percurso deve mudar, não gostei das avenidas por onde ele passa. São muito ruins para correr.
Aguardem um pouco e coloco a distância e altimetria do novo percurso.
A propósito, falando do tal percurso, eu corri ele, é 10k, não consegui marcar o tempo, mas deve ter dado algo em torno de 45~50 minutos, um tempo bem fraco. Mas pretendo melhorar.
Preciso correr, preciso dormir, preciso de adrenalina., preciso estudar... preciso mesmo dormir.... uhauhahuahuahuhuahuahua
See ya!
d^^b - I Remember You - The Ataris (é uma versão HC de Skid Row)
Criei um novo percurso de treino, mas ainda devo aperfeiçoar. O traçado dele atualmente é bem plano, apesar de começar com uma subida um pouco inclinada e média. Só na metade do percurso tem outra subida, inclinada e longa. Mas como eu disse, esse percurso deve mudar, não gostei das avenidas por onde ele passa. São muito ruins para correr.
Aguardem um pouco e coloco a distância e altimetria do novo percurso.
A propósito, falando do tal percurso, eu corri ele, é 10k, não consegui marcar o tempo, mas deve ter dado algo em torno de 45~50 minutos, um tempo bem fraco. Mas pretendo melhorar.
Preciso correr, preciso dormir, preciso de adrenalina., preciso estudar... preciso mesmo dormir.... uhauhahuahuahuhuahuahua
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